Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Bauch-PO Muskeltraining

Ein sehr gezieltes Training, um Ihren Bauchmuskel zu straffen und die Muskel Ihres Gesäßes zu stärken. Jede Übung stärkt Ihre Rumpfmuskulatur, Ihre Hüften und Ihr Gesäß. Abwechselnd Kniebeugen, Ausfallschritte, beckenheben, Sit-ups etc. Sie entscheiden sich dafür, ausschließlich an Ihren "Schwachstellen" zu arbeiten. Kommen Sie so, wie Sie sind, und gehen Sie selbstbewusster, wie muskulöser nach Hause. Die Vorteile von Bauch-Beine-Po? Ein flacher Bauch, ein straffer Po, kurz: eine schöne Silhouette. Der Kurs, der für alle zugänglich ist und sich leicht in den Terminkalender integrieren lässt. Er dauert nur 45 Minuten.


Nutzen Sie den kostenlosen Eintritt ins Schwimmbad vor oder nach Ihrem Fitnesskurs, um sich zu entspannen oder ein paar Bahnen zu Ziehen. 



Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 16.04.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
16.04.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
10
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 17.04.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
17.04.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 23.04.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
23.04.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 24.04.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
24.04.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
13
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 30.04.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
30.04.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 07.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
07.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 08.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
08.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 14.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
14.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 15.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
15.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 21.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
21.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 22.05.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
22.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 04.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
04.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 05.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
05.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 11.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
11.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 12.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
12.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 18.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
18.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 19.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
19.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 25.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
25.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Mittwoch | 26.06.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Zeitraum
26.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Bauch-PO Muskeltraining Dienstag | 02.07.2024

Bauch-PO Muskeltraining
Kurs
Bauch-PO Muskeltraining
Uhrzeit
Dienstag 18:45
Zeitraum
02.07.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.


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