Ein HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining. Mit HIIT werden Trainingseinheiten bezeichnet, die kurze Perioden intensiver, explosiver Belastung mit kurzen Ruhephasen kombinieren. Die richtige Ergänzung, um Ihre Ausdauer zu steigern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.12.2025 | 17:30 - 18:15 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 11.11.2025- 11.11.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 13.11.2025- 13.11.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 18.11.2025- 18.11.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 20.11.2025- 20.11.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 25.11.2025- 25.11.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 27.11.2025- 27.11.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 02.12.2025- 02.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 04.12.2025- 04.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 09.12.2025- 09.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 11.12.2025- 11.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 18.12.2025- 18.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 23.12.2025- 23.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 30.12.2025- 30.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
