Trouvez du plaisir et de la motivation dans ce cours de gymnastique aquatique qui est accompagnée d'une musique rythmée. Dû à l'eau, cette gymnastique ménage particulièrement les articulations et améliore considérablement l'endurance, la force et la coordination.
Aqua-Fit est adapté pour tous les âges et pour tout niveau de forme physique.
Il n'est pas requis de savoir nager pour ce cour vu qu'il a lieu dans le bassin non-nageurs.
Veuillez noter:
- Le port d'un slip de bain/maillot de bain près du corps est recommandé.
