Le HIIT Strenght est un challenge physique basé sur des exercices de renforcement musculaire et cardio, le tout, fractionné à haute intensité. Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d'effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu'à 24h après l'effort !
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.12.2024 | 18:00 - 18:30 | mar |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 29.10.2024- 29.10.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 05.11.2024- 05.11.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 12.11.2024- 12.11.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 19.11.2024- 19.11.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 26.11.2024- 26.11.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 03.12.2024- 03.12.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 17.12.2024- 17.12.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
