Le HIIT Strenght est un challenge physique basé sur des exercices de renforcement musculaire et cardio, le tout, fractionné à haute intensité. Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d'effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu'à 24h après l'effort !
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 17.12.2024 | 18:00 - 18:30 | mar |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 26.11.2024- 26.11.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 03.12.2024- 03.12.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 10.12.2024- 10.12.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 07.01.2025- 07.01.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 14.01.2025- 14.01.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 21.01.2025- 21.01.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 28.01.2025- 28.01.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 04.02.2025- 04.02.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 11.02.2025- 11.02.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 25.02.2025- 25.02.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 04.03.2025- 04.03.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 11.03.2025- 11.03.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 18.03.2025- 18.03.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 25.03.2025- 25.03.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 01.04.2025- 01.04.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
