Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates

Pilates

Stärkung der Tiefenmuskulatur

Bei Pilates geht es darum, eine ausgewogene und flexible Kraft aufzubauen, die auf den tiefen Muskeln und der richtigen Ausrichtung des Körpers beruht, insbesondere durch Konzentration und Gedankenkontrolle. Diese Grundprinzipien können auf alle Menschen unabhängig von ihrem Alter oder ihrer körperlichen Verfassung angewendet werden. Mit einer Vielzahl an möglichen Übungen und Varianten können Pilates-Sitzungen auf jedes individuelle Bedürfnis zugeschnitten werden (Rücken, Schlankheit, Kräftigung, Flexibilität usw.).

Nutzen Sie den kostenlosen Eintritt ins Schwimmbad vor oder nach Ihrem Fitnesskurs, um sich zu entspannen oder um ein paar Bahnen zu ziehen.




Pilates Donnerstag | 17.10.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
17.10.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 21.10.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
21.10.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 22.10.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
22.10.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
4
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 24.10.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
24.10.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 04.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
04.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
1
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 05.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
05.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
11
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 07.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
07.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 11.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
11.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
5
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 12.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
12.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 14.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
14.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
10
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 18.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
18.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
5
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 19.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
19.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
13
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 21.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
21.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
10
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 25.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
25.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
6
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 26.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
26.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
13
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 28.11.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
28.11.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
10
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 02.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
02.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
11
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 03.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
03.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
13
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 05.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
05.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 09.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
09.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
13
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.


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