Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates

Pilates

Stärkung der Tiefenmuskulatur

Bei Pilates geht es darum, eine ausgewogene und flexible Kraft aufzubauen, die auf den tiefen Muskeln und der richtigen Ausrichtung des Körpers beruht, insbesondere durch Konzentration und Gedankenkontrolle. Diese Grundprinzipien können auf alle Menschen unabhängig von ihrem Alter oder ihrer körperlichen Verfassung angewendet werden. Mit einer Vielzahl an möglichen Übungen und Varianten können Pilates-Sitzungen auf jedes individuelle Bedürfnis zugeschnitten werden (Rücken, Schlankheit, Kräftigung, Flexibilität usw.).

Nutzen Sie den kostenlosen Eintritt ins Schwimmbad vor oder nach Ihrem Fitnesskurs, um sich zu entspannen oder um ein paar Bahnen zu ziehen.




Pilates Montag | 09.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
09.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 10.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
10.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
6
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 12.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
12.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 16.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
16.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
0
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 17.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
17.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
6
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 19.12.2024

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
19.12.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
2
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 06.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
06.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
9
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 07.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
07.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 09.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
09.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Sonntag | 12.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Sonntag 11:15
Zeitraum
12.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 13.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
13.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 14.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
14.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 16.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
16.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
11
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Sonntag | 19.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Sonntag 11:15
Zeitraum
19.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 20.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
20.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
9
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 21.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
21.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
14
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Donnerstag | 23.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 18:00
Zeitraum
23.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
12
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Sonntag | 26.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Sonntag 11:15
Zeitraum
26.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Montag | 27.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 17:30
Zeitraum
27.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
9
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.

Pilates Dienstag | 28.01.2025

Pilates
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Dienstag 12:30
Zeitraum
28.01.2025
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
15
Preis
8,00 €
inkl. Eintritt
min. Alter
14 J.


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