Eine ideale Aktivität, um Kalorien zu verbrennen, den Körper zu bewegen und dabei Spaß zu haben.
Das Ziel ist nicht, der nächste Star der Pariser Oper zu werden, sondern 45 Minuten lang Spaß zu haben und zu schwitzen.
Es ist eine kollektive Erfahrung, bei der es kein Urteil gibt.
Neben dem Fitnessaspekt ermöglicht diese Disziplin echten Selbstausdruck. Du verbindest dich wieder mit dir selbst, du akzeptierst deinen Körper, du besitzt ihn und du fühlst dich sogar sexy.
Es ist nur ein Kriterium erforderlich: Bewegen Sie sich im Rhythmus der Musik
Nutzen Sie den kostenlosen Eintritt ins Schwimmbad vor oder nach Ihrem Fitnesskurs, um sich zu entspannen oder um ein paar Bahnen zu ziehen.
