Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Cross Training

Cross-Training ist ein umfassendes funktionelles Training, das auf die Entwicklung der Gesamtleistung abzielt. Bei dieser Trainingsmethode werden Übungen aus verschiedenen Disziplinen zusammengeführt, um eine umfassende Entwicklung zu ermöglichen.

Während andere Trainingsmethoden auf bestimmte Bereiche des menschlichen Körpers ausgerichtet sind, werden beim Crosstraining bestehende Ungleichgewichte abgebaut. Die Intensität der Trainingseinheiten ist höher als bei einem Grundlagentraining und die Erholungszeiten sind kurz. Wir verwenden in unseren Trainingseinheiten sogenannte "funktionelle" Übungen, die die verschiedenen Muskelketten des menschlichen Körpers (anterior, posterior, cross...) beanspruchen.




Cross Training Montag | 17.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 15:00
Zeitraum
17.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 17.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 19:30
Zeitraum
17.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 19.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 12:30
Zeitraum
19.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 19.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 19:30
Zeitraum
19.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Donnerstag | 20.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Donnerstag 20:00
Zeitraum
20.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 24.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 15:00
Zeitraum
24.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 24.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 19:30
Zeitraum
24.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 26.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 12:30
Zeitraum
26.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 26.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 19:30
Zeitraum
26.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Donnerstag | 27.04.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Donnerstag 20:00
Zeitraum
27.04.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 03.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 12:30
Zeitraum
03.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 03.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 19:30
Zeitraum
03.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Donnerstag | 04.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Donnerstag 20:00
Zeitraum
04.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 08.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 15:00
Zeitraum
08.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 08.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 19:30
Zeitraum
08.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 10.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 12:30
Zeitraum
10.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Mittwoch | 10.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Mittwoch 19:30
Zeitraum
10.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Donnerstag | 11.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Donnerstag 20:00
Zeitraum
11.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 15.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 15:00
Zeitraum
15.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.

Cross Training Montag | 15.05.2023

Cross Training
Kurs
Cross Training
Uhrzeit
Montag 19:30
Zeitraum
15.05.2023
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
8
Preis
12,39 €
zzgl. Eintritt
min. Alter
13 J.


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