Ein HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining. Mit HIIT werden Trainingseinheiten bezeichnet, die kurze Perioden intensiver, explosiver Belastung mit kurzen Ruhephasen kombinieren. Die richtige Ergänzung, um Ihre Ausdauer zu steigern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 17.09.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 15.09.2026- 15.09.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 22.09.2026- 22.09.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 24.09.2026- 24.09.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 29.09.2026- 29.09.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 01.10.2026- 01.10.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 06.10.2026- 06.10.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 08.10.2026- 08.10.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 13.10.2026- 13.10.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 15.10.2026- 15.10.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 20.10.2026- 20.10.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 22.10.2026- 22.10.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 27.10.2026- 27.10.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 29.10.2026- 29.10.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
