Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Bauch-PO Muskeltraining

Ein sehr gezieltes Training, um Ihren Bauchmuskel zu straffen und die Muskel Ihres Gesäßes zu stärken. Jede Übung stärkt Ihre Rumpfmuskulatur, Ihre Hüften und Ihr Gesäß. Abwechselnd Kniebeugen, Ausfallschritte, beckenheben, Sit-ups etc. Sie entscheiden sich dafür, ausschließlich an Ihren "Schwachstellen" zu arbeiten. Kommen Sie so, wie Sie sind, und gehen Sie selbstbewusster, wie muskulöser nach Hause. Die Vorteile von Bauch-Beine-Po? Ein flacher Bauch, ein straffer Po, kurz: eine schöne Silhouette. Der Kurs, der für alle zugänglich ist und sich leicht in den Terminkalender integrieren lässt. Er dauert nur 45 Minuten.


Nutzen Sie den kostenlosen Eintritt ins Schwimmbad vor oder nach Ihrem Fitnesskurs, um sich zu entspannen oder ein paar Bahnen zu Ziehen. 

Zeitraum
04.12.2024
Uhrzeit
Mittwoch 17:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
min. Alter
14 J.
Filiale
PIDAL
Freie Plätze
0
Info
inkl. Eintritt
8,00 €
Bereits gestartet

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 04.12.2024 17:30 - 18:15 Mi. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
10.12.2024- 10.12.2024 Dienstag 18:45 Details
11.12.2024- 11.12.2024 Mittwoch 17:30 Details
17.12.2024- 17.12.2024 Dienstag 18:45 Details
18.12.2024- 18.12.2024 Mittwoch 17:30 Details
07.01.2025- 07.01.2025 Dienstag 18:45 Details
08.01.2025- 08.01.2025 Mittwoch 17:30 Details
14.01.2025- 14.01.2025 Dienstag 18:45 Details
15.01.2025- 15.01.2025 Mittwoch 17:30 Details
21.01.2025- 21.01.2025 Dienstag 18:45 Details
22.01.2025- 22.01.2025 Mittwoch 17:30 Details
28.01.2025- 28.01.2025 Dienstag 18:45 Details
29.01.2025- 29.01.2025 Mittwoch 17:30 Details
04.02.2025- 04.02.2025 Dienstag 18:45 Details
05.02.2025- 05.02.2025 Mittwoch 17:30 Details
11.02.2025- 11.02.2025 Dienstag 18:45 Details
12.02.2025- 12.02.2025 Mittwoch 17:30 Details
25.02.2025- 25.02.2025 Dienstag 18:45 Details
26.02.2025- 26.02.2025 Mittwoch 17:30 Details
04.03.2025- 04.03.2025 Dienstag 18:45 Details
05.03.2025- 05.03.2025 Mittwoch 17:30 Details

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