Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Body Sculpt

Une séance dure 45 minutes, et se compose de 8 exercices de 5 minutes pour travailler tous les muscles du corps.  Dans tous les cas, les 5 premières et dernières minutes sont destinées à un échauffement et des étirements pour un maximum d'efficacité.  En moyenne, un pratiquant brûle entre 400 et 500 calories par séance grâce à l'intensité et la variété des efforts. Autre caractéristique : son côté motivant grâce à l'effet de groupe. Poussé par un coach, motivé par la musique, vous pourrez rapidement sentir le fruit de vos efforts ! 

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.


Date
17.04.2023 - 03.07.2023
Heure
Lundi 18:30
Durée
00:45
Nombre de dates
10 x
âge min
13 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
10
Info
Entrée incl.
111,54 €
Déjà commencé

Date Date Heure Jour de la semaine
1 17.04.2023 18:30 - 19:15 lun passé
2 24.04.2023 18:30 - 19:15 lun passé
3 08.05.2023 18:30 - 19:15 lun passé
4 15.05.2023 18:30 - 19:15 lun passé
5 22.05.2023 18:30 - 19:15 lun passé
6 05.06.2023 18:30 - 19:15 lun passé
7 12.06.2023 18:30 - 19:15 lun passé
8 19.06.2023 18:30 - 19:15 lun passé
9 26.06.2023 18:30 - 19:15 lun passé
10 03.07.2023 18:30 - 19:15 lun passé
Date Jour de la semaine Heure
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