Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Body Sculpt

Une séance dure 45 minutes, et se compose de 8 exercices de 5 minutes pour travailler tous les muscles du corps.  Dans tous les cas, les 5 premières et dernières minutes sont destinées à un échauffement et des étirements pour un maximum d'efficacité.  En moyenne, un pratiquant brûle entre 400 et 500 calories par séance grâce à l'intensité et la variété des efforts. Autre caractéristique : son côté motivant grâce à l'effet de groupe. Poussé par un coach, motivé par la musique, vous pourrez rapidement sentir le fruit de vos efforts ! 

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.


Date
18.01.2023 - 29.03.2023
Heure
Jeudi 19:45
Durée
00:45
Nombre de dates
10 x
âge min
13 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
14
Info
Entrée incl.
111,54 €
Déjà commencé

Date Date Heure Jour de la semaine
1 18.01.2023 18:30 - 19:15 mer passé
2 25.01.2023 18:30 - 19:15 mer passé
3 01.02.2023 18:30 - 19:15 mer passé
4 08.02.2023 18:30 - 19:15 mer passé
5 22.02.2023 18:30 - 19:15 mer passé
6 01.03.2023 18:30 - 19:15 mer passé
7 08.03.2023 18:30 - 19:15 mer passé
8 15.03.2023 18:30 - 19:15 mer passé
9 22.03.2023 18:30 - 19:15 mer passé
10 29.03.2023 18:30 - 19:15 mer passé
Date Jour de la semaine Heure
25.04.2024- 25.04.2024 Jeudi 19:45 Détails
29.04.2024- 29.04.2024 Lundi 18:30 Détails
02.05.2024- 02.05.2024 Jeudi 19:45 Détails
06.05.2024- 06.05.2024 Lundi 18:30 Détails
13.05.2024- 13.05.2024 Lundi 18:30 Détails
16.05.2024- 16.05.2024 Jeudi 19:45 Détails
23.05.2024- 23.05.2024 Jeudi 19:45 Détails
03.06.2024- 03.06.2024 Lundi 18:30 Détails
06.06.2024- 06.06.2024 Jeudi 19:45 Détails
10.06.2024- 10.06.2024 Lundi 18:30 Détails
13.06.2024- 13.06.2024 Jeudi 19:45 Détails
17.06.2024- 17.06.2024 Lundi 18:30 Détails
20.06.2024- 20.06.2024 Jeudi 19:45 Détails
24.06.2024- 24.06.2024 Lundi 18:30 Détails
27.06.2024- 27.06.2024 Jeudi 19:45 Détails
01.07.2024- 01.07.2024 Lundi 18:30 Détails
04.07.2024- 04.07.2024 Jeudi 19:45 Détails
08.07.2024- 08.07.2024 Lundi 18:30 Détails
11.07.2024- 11.07.2024 Jeudi 19:45 Détails

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