Le HIIT Strenght est un challenge physique basé sur des exercices de renforcement musculaire et cardio, le tout, fractionné à haute intensité. Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d'effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu'à 24h après l'effort !
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.01.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 2 | 26.01.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 3 | 02.02.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 4 | 09.02.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 5 | 23.02.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 6 | 02.03.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 7 | 09.03.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 8 | 16.03.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 9 | 23.03.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 10 | 30.03.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 13.05.2025- 13.05.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 20.05.2025- 20.05.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 27.05.2025- 27.05.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 03.06.2025- 03.06.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 10.06.2025- 10.06.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 17.06.2025- 17.06.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 24.06.2025- 24.06.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 01.07.2025- 01.07.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 08.07.2025- 08.07.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 15.07.2025- 15.07.2025 | Mardi | 18:00 | Détails |
