Le HIIT Strenght est un challenge physique basé sur des exercices de renforcement musculaire et cardio, le tout, fractionné à haute intensité. Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d'effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu'à 24h après l'effort !
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.04.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 2 | 27.04.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 3 | 04.05.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 4 | 11.05.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 5 | 25.05.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 6 | 08.06.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 7 | 15.06.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 8 | 29.06.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 9 | 06.07.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| 10 | 13.07.2023 | 19:00 - 19:45 | jeu | passé |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 30.04.2024- 30.04.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 07.05.2024- 07.05.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 14.05.2024- 14.05.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 21.05.2024- 21.05.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 04.06.2024- 04.06.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 11.06.2024- 11.06.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 18.06.2024- 18.06.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 25.06.2024- 25.06.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 02.07.2024- 02.07.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
| 09.07.2024- 09.07.2024 | Mardi | 18:00 | Détails |
