Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Body Sculpt

Une séance dure 45 minutes, et se compose de 8 exercices de 5 minutes pour travailler tous les muscles du corps.  Dans tous les cas, les 5 premières et dernières minutes sont destinées à un échauffement et des étirements pour un maximum d'efficacité.  En moyenne, un pratiquant brûle entre 400 et 500 calories par séance grâce à l'intensité et la variété des efforts. Autre caractéristique : son côté motivant grâce à l'effet de groupe. Poussé par un coach, motivé par la musique, vous pourrez rapidement sentir le fruit de vos efforts ! 

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.


Date
10.06.2024
Heure
Lundi 18:30
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min
14 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
0
Info
inkl. Eintritt
8,00 €
Déjà commencé

Date Date Heure Jour de la semaine
1 10.06.2024 18:30 - 19:15 lun passé
Date Jour de la semaine Heure
14.11.2024- 14.11.2024 Jeudi 19:45 Détails
18.11.2024- 18.11.2024 Lundi 18:30 Détails
21.11.2024- 21.11.2024 Jeudi 19:45 Détails
25.11.2024- 25.11.2024 Lundi 18:30 Détails
28.11.2024- 28.11.2024 Jeudi 19:45 Détails
02.12.2024- 02.12.2024 Lundi 18:30 Détails
05.12.2024- 05.12.2024 Jeudi 19:45 Détails
09.12.2024- 09.12.2024 Lundi 18:30 Détails
12.12.2024- 12.12.2024 Jeudi 19:45 Détails
16.12.2024- 16.12.2024 Lundi 18:30 Détails
19.12.2024- 19.12.2024 Jeudi 19:45 Détails

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