Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Body Sculpt

Une séance dure 45 minutes, et se compose de 8 exercices de 5 minutes pour travailler tous les muscles du corps.  Dans tous les cas, les 5 premières et dernières minutes sont destinées à un échauffement et des étirements pour un maximum d'efficacité.  En moyenne, un pratiquant brûle entre 400 et 500 calories par séance grâce à l'intensité et la variété des efforts. Autre caractéristique : son côté motivant grâce à l'effet de groupe. Poussé par un coach, motivé par la musique, vous pourrez rapidement sentir le fruit de vos efforts ! 

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.


Date
19.12.2024
Heure
Jeudi 19:45
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min
14 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
13
Info
inkl. Eintritt
8,00 €

Date Date Heure Jour de la semaine
1 19.12.2024 19:45 - 20:30 jeu
Date Jour de la semaine Heure
09.12.2024- 09.12.2024 Lundi 18:30 Détails
12.12.2024- 12.12.2024 Jeudi 19:45 Détails
16.12.2024- 16.12.2024 Lundi 18:30 Détails
06.01.2025- 06.01.2025 Lundi 18:30 Détails
09.01.2025- 09.01.2025 Jeudi 19:45 Détails
13.01.2025- 13.01.2025 Lundi 18:30 Détails
16.01.2025- 16.01.2025 Jeudi 19:45 Détails
20.01.2025- 20.01.2025 Lundi 18:30 Détails
23.01.2025- 23.01.2025 Jeudi 19:45 Détails
27.01.2025- 27.01.2025 Lundi 18:30 Détails
30.01.2025- 30.01.2025 Jeudi 19:45 Détails
03.02.2025- 03.02.2025 Lundi 18:30 Détails
06.02.2025- 06.02.2025 Jeudi 19:45 Détails
10.02.2025- 10.02.2025 Lundi 18:30 Détails
13.02.2025- 13.02.2025 Jeudi 19:45 Détails
24.02.2025- 24.02.2025 Lundi 18:30 Détails
27.02.2025- 27.02.2025 Jeudi 19:45 Détails
03.03.2025- 03.03.2025 Lundi 18:30 Détails
06.03.2025- 06.03.2025 Jeudi 19:45 Détails
10.03.2025- 10.03.2025 Lundi 18:30 Détails

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