Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Abdos-Fessiers

Entrainement ultra ciblé pour tonifier votre sangle abdominale et renforcer les muscles de vos fesses.Chaque exercice vous permet de renforcer le gainage de votre tronc, vos hanches et vos fesses : c’est parti pour des séances qui alternent squat, fentes, relevé de bassin, abdos…Vous choisissez de travailler exclusivement sur vos points « faibles » : venez comme vous êtes et repartez plus sûr(e) de vous car plus musclé(e) !Les bénéfices des Abdos Fessiers ? Un ventre plat, des fesses raffermies, bref : une jolie silhouette ! Un cours accessible à tous et facile à intégrer à l’agenda : il ne dure que 45 minutes.


Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.

Date
12.03.2024
Heure
Mardi 18:45
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min
14 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
0
Info
inkl. Eintritt
8,00 €
Déjà commencé

Date Date Heure Jour de la semaine
1 12.03.2024 18:45 - 19:30 mar passé
Date Jour de la semaine Heure
19.11.2024- 19.11.2024 Mardi 18:45 Détails
20.11.2024- 20.11.2024 Mercredi 17:30 Détails
26.11.2024- 26.11.2024 Mardi 18:45 Détails
27.11.2024- 27.11.2024 Mercredi 17:30 Détails
03.12.2024- 03.12.2024 Mardi 18:45 Détails
04.12.2024- 04.12.2024 Mercredi 17:30 Détails
10.12.2024- 10.12.2024 Mardi 18:45 Détails
11.12.2024- 11.12.2024 Mercredi 17:30 Détails
17.12.2024- 17.12.2024 Mardi 18:45 Détails
18.12.2024- 18.12.2024 Mercredi 17:30 Détails

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