Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL
Abdos-Fessiers

Entrainement ultra ciblé pour tonifier votre sangle abdominale et renforcer les muscles de vos fesses.Chaque exercice vous permet de renforcer le gainage de votre tronc, vos hanches et vos fesses : c’est parti pour des séances qui alternent squat, fentes, relevé de bassin, abdos…Vous choisissez de travailler exclusivement sur vos points « faibles » : venez comme vous êtes et repartez plus sûr(e) de vous car plus musclé(e) !Les bénéfices des Abdos Fessiers ? Un ventre plat, des fesses raffermies, bref : une jolie silhouette ! Un cours accessible à tous et facile à intégrer à l’agenda : il ne dure que 45 minutes.


Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.

Date
11.06.2024
Heure
Mardi 18:45
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min
14 années
Filiale
PIDAL
Places disponibles
11test
Info
inkl. Eintritt
8,00 €

Date Date Heure Jour de la semaine
1 11.06.2024 18:45 - 19:30 mar
Date Jour de la semaine Heure
21.05.2024- 21.05.2024 Mardi 18:45 Détails
22.05.2024- 22.05.2024 Mercredi 17:30 Détails
04.06.2024- 04.06.2024 Mardi 18:45 Détails
05.06.2024- 05.06.2024 Mercredi 17:30 Détails
12.06.2024- 12.06.2024 Mercredi 17:30 Détails
18.06.2024- 18.06.2024 Mardi 18:45 Détails
19.06.2024- 19.06.2024 Mercredi 17:30 Détails
25.06.2024- 25.06.2024 Mardi 18:45 Détails
26.06.2024- 26.06.2024 Mercredi 17:30 Détails
02.07.2024- 02.07.2024 Mardi 18:45 Détails
03.07.2024- 03.07.2024 Mercredi 17:30 Détails
09.07.2024- 09.07.2024 Mardi 18:45 Détails
10.07.2024- 10.07.2024 Mercredi 17:30 Détails

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