Ein HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining. Mit HIIT werden Trainingseinheiten bezeichnet, die kurze Perioden intensiver, explosiver Belastung mit kurzen Ruhephasen kombinieren. Die richtige Ergänzung, um Ihre Ausdauer zu steigern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.12.2025 | 17:30 - 18:15 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 02.12.2025- 02.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 04.12.2025- 04.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 09.12.2025- 09.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 11.12.2025- 11.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 16.12.2025- 16.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 18.12.2025- 18.12.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 30.12.2025- 30.12.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 06.01.2026- 06.01.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 08.01.2026- 08.01.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 13.01.2026- 13.01.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 15.01.2026- 15.01.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 20.01.2026- 20.01.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 22.01.2026- 22.01.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 27.01.2026- 27.01.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 29.01.2026- 29.01.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 03.02.2026- 03.02.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 05.02.2026- 05.02.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 10.02.2026- 10.02.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 12.02.2026- 12.02.2026 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 17.02.2026- 17.02.2026 | Dienstag | 17:30 | Details |
