Ein HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining. Mit HIIT werden Trainingseinheiten bezeichnet, die kurze Perioden intensiver, explosiver Belastung mit kurzen Ruhephasen kombinieren. Die richtige Ergänzung, um Ihre Ausdauer zu steigern.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.10.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 16.09.2025- 16.09.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 18.09.2025- 18.09.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 23.09.2025- 23.09.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 25.09.2025- 25.09.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 30.09.2025- 30.09.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 02.10.2025- 02.10.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 07.10.2025- 07.10.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 09.10.2025- 09.10.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 14.10.2025- 14.10.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 21.10.2025- 21.10.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 23.10.2025- 23.10.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
| 28.10.2025- 28.10.2025 | Dienstag | 17:30 | Details |
| 30.10.2025- 30.10.2025 | Donnerstag | 18:30 | Details |
