Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates

Pilates

Le Pilates consiste à construire une force équilibrée et flexible en partant des muscles profonds et d'un bon alignement du corps, notamment par la concentration et le contrôle de l'esprit. Ces principes de base peuvent s'appliquer à tout type de personne, quelque soit son âge ou sa condition physique. Avec une multitude d'exercices et de variants possibles, les séances de Pilates peuvent être adaptées à chaque besoin individuel (dos, amincissement, renforcement, flexibilité, etc).

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.





Pilates Mercredi | 17.07.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
17.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
10
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 24.07.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
24.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 31.07.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
31.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
13
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 07.08.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
07.08.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 14.08.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
14.08.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 21.08.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
21.08.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Pilates Mercredi | 28.08.2024

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mercredi 17:30
Date
28.08.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années


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