Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates

Le Pilates consiste à construire une force équilibrée et flexible en partant des muscles profonds et d'un bon alignement du corps, notamment par la concentration et le contrôle de l'esprit. Ces principes de base peuvent s'appliquer à tout type de personne, quelque soit son âge ou sa condition physique. Avec une multitude d'exercices et de variants possibles, les séances de Pilates peuvent être adaptées à chaque besoin individuel (dos, amincissement, renforcement, flexibilité, etc).

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.





Pilates Lundi | 16.01.2023 - 27.03.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Lundi 17:30
Date
16.01.2023 - 27.03.2023
Nombre de dates
10 x
7 Dates pouvant encore être réservées
Places disponibles
4
Prix
78,08 €
Entrée incl.
âge min
13 années

Pilates Mardi | 17.01.2023 - 28.03.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mardi 12:30
Date
17.01.2023 - 28.03.2023
Nombre de dates
10 x
8 Dates pouvant encore être réservées
Places disponibles
6
Prix
89,23 €
Entrée incl.
âge min
13 années

Pilates Jeudi | 19.01.2023 - 30.03.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Jeudi 12:30
Date
19.01.2023 - 30.03.2023
Nombre de dates
10 x
8 Dates pouvant encore être réservées
Places disponibles
10
Prix
89,23 €
Entrée incl.
âge min
13 années

Pilates Lundi | 17.04.2023 - 03.07.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Lundi 17:30
Date
17.04.2023 - 03.07.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails

Pilates Mardi | 18.04.2023 - 04.07.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Mardi 12:30
Date
18.04.2023 - 04.07.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails

Pilates Jeudi | 20.04.2023 - 06.07.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Jeudi 12:30
Date
20.04.2023 - 06.07.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails

Pilates Jeudi | 20.04.2023 - 06.07.2023

Pilates
Cours
Pilates
Heure
Jeudi 18:00
Date
20.04.2023 - 06.07.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails


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