Une gymnastique aquatique plus calme, accompagnée de musique, qui vous permet d'améliorer votre endurance, force et coordination d'une manière qui ménage vos articulations.
Aqua-Light est adapté pour tous les âges et pour tout niveau de forme physique.
Il n'est pas requis de savoir nager pour ce cour vu qu'il a lieu dans le bassin non-nageurs.
Veuillez noter:
- Le port d'un slip de bain/maillot de bain près du corps est recommandé.
