Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Body Sculpt

Body Sculpt

Une séance dure 45 minutes, et se compose de 8 exercices de 5 minutes pour travailler tous les muscles du corps.  Dans tous les cas, les 5 premières et dernières minutes sont destinées à un échauffement et des étirements pour un maximum d'efficacité.  En moyenne, un pratiquant brûle entre 400 et 500 calories par séance grâce à l'intensité et la variété des efforts. Autre caractéristique : son côté motivant grâce à l'effet de groupe. Poussé par un coach, motivé par la musique, vous pourrez rapidement sentir le fruit de vos efforts ! 

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.





Body Sculpt Jeudi | 23.05.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
23.05.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
15
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 03.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
03.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
8
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 06.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
06.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 10.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
10.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
9
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 13.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
13.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 17.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
17.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
8
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 20.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
20.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
14
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 24.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
24.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
12
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 27.06.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
27.06.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
15
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 01.07.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
01.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
11
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 04.07.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
04.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
15
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Lundi | 08.07.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Lundi 18:30
Date
08.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
12
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années

Body Sculpt Jeudi | 11.07.2024

Body Sculpt
Cours
Body Sculpt
Heure
Jeudi 19:45
Date
11.07.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
15
Prix
8,00 €
inkl. Eintritt
âge min
14 années


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