Une activité idéale pour brûler des calories et bouger son corps, tout en s‘amusant.
Le but n’est pas de devenir la prochaine étoile de l’opéra de Paris mais de s’éclater et de transpirer pendant 45 minutes.
C’est une expérience collective durant laquelle il n’y a aucun jugement. En plus de l’aspect fitness, cette discipline permet une véritable expression de soi. On se reconnecte avec soi-même, on accepte son corps, on se l’approprie, et on se sent même sexy.
Un seul critère est requis : bouger au rythme de la musique !
Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.
