Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates

Pilates

Le Pilates consiste à construire une force équilibrée et flexible en partant des muscles profonds et d'un bon alignement du corps, notamment par la concentration et le contrôle de l'esprit. Ces principes de base peuvent s'appliquer à tout type de personne, quelque soit son âge ou sa condition physique. Avec une multitude d'exercices et de variants possibles, les séances de Pilates peuvent être adaptées à chaque besoin individuel (dos, amincissement, renforcement, flexibilité, etc).

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.




Cours 

Date 

Heure 

Pilates 21.05.2024 12:30    Réserver
Pilates 23.05.2024 18:00    Réserver
Pilates 03.06.2024 17:30    Réserver
Pilates 04.06.2024 12:30    Réserver
Pilates 06.06.2024 18:00    Réserver
Pilates 10.06.2024 17:30    Réserver
Pilates 11.06.2024 12:30    Réserver
Pilates 13.06.2024 18:00    Réserver
Pilates 17.06.2024 17:30    Réserver
Pilates 18.06.2024 12:30    Réserver
Pilates 20.06.2024 18:00    Réserver
Pilates 24.06.2024 17:30    Réserver
Pilates 25.06.2024 12:30    Réserver
Pilates 27.06.2024 18:00    Réserver
Pilates 01.07.2024 17:30    Réserver
Pilates 02.07.2024 12:30    Réserver
Pilates 04.07.2024 18:00    Réserver
Pilates 08.07.2024 17:30    Réserver
Pilates 09.07.2024 12:30    Réserver
Pilates 11.07.2024 18:00    Réserver


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