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Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Pilates Dos
Renforcement du dos
Mercredi 25.11.2026

Pilates Dos

La méthode pilates dos est une approche douce pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soulager les douleurs dorsales. Elle se concentre sur le renforcement des muscles stabilisateurs du dos et de la sangle abdominale, tout en respectant l’alignement de la colonne vertebrale.  

Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.

Date
25.11.2026
Heure
Mercredi 10:00
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min
14 années
Succursale
PIDAL
Places disponibles
11
Info
Entrée incl.
8,00 €
Réserver

Date Date Heure Jour de la semaine
1 25.11.2026 10:00 - 10:45 mer
Date Jour de la semaine Heure
28.10.2026- 28.10.2026 Mercredi 10:00 Détails
04.11.2026- 04.11.2026 Mercredi 10:00 Détails
11.11.2026- 11.11.2026 Mercredi 10:00 Détails
18.11.2026- 18.11.2026 Mercredi 10:00 Détails
02.12.2026- 02.12.2026 Mercredi 10:00 Détails
09.12.2026- 09.12.2026 Mercredi 10:00 Détails
16.12.2026- 16.12.2026 Mercredi 10:00 Détails
23.12.2026- 23.12.2026 Mercredi 10:00 Détails
30.12.2026- 30.12.2026 Mercredi 10:00 Détails

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