Piscine intercommunal de l'Alzette PIDAL

Abdos-Fessiers

Entrainement ultra ciblé pour tonifier votre sangle abdominale et renforcer les muscles de vos fesses.Chaque exercice vous permet de renforcer le gainage de votre tronc, vos hanches et vos fesses : c’est parti pour des séances qui alternent squat, fentes, relevé de bassin, abdos…Vous choisissez de travailler exclusivement sur vos points « faibles » : venez comme vous êtes et repartez plus sûr(e) de vous car plus musclé(e) !Les bénéfices des Abdos Fessiers ? Un ventre plat, des fesses raffermies, bref : une jolie silhouette ! Un cours accessible à tous et facile à intégrer à l’agenda : il ne dure que 45 minutes.


Profitez de l'entrée gratuite à la piscine avant ou après votre cours de fitness, pour vous détendre ou pour faire quelques longueurs.




Abdos-Fessiers Mardi | 17.01.2023 - 28.03.2023

Abdos-Fessiers
Cours
Abdos-Fessiers
Heure
Mardi 19:00
Date
17.01.2023 - 28.03.2023
Nombre de dates
10 x
8 Dates pouvant encore être réservées
Places disponibles
8
Prix
89,23 €
Entrée incl.
âge min
13 années

Abdos-Fessiers Mercredi | 18.01.2023 - 29.03.2023

Abdos-Fessiers
Cours
Abdos-Fessiers
Heure
Mercredi 17:30
Date
18.01.2023 - 29.03.2023
Nombre de dates
10 x
8 Dates pouvant encore être réservées
Places disponibles
9
Prix
89,23 €
Entrée incl.
âge min
13 années

Abdos-Fessiers Mardi | 18.04.2023 - 04.07.2023

Abdos-Fessiers
Cours
Abdos-Fessiers
Heure
Mardi 19:00
Date
18.04.2023 - 04.07.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails

Abdos-Fessiers Mercredi | 19.04.2023 - 28.06.2023

Abdos-Fessiers
Cours
Abdos-Fessiers
Heure
Mercredi 17:30
Date
19.04.2023 - 28.06.2023
Nombre de dates
10 x
Places disponibles
15
Prix
111,54 €
Entrée incl.
âge min
13 années
Détails


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